বিষয়বস্তুতে চলুন

রন্ধনপ্রণালী:পাঁঠার চাপ

উইকিবই থেকে
পাঁঠার চাপ
রন্ধনপ্রণালী বিভাগ মশলাদার পদ
পরিবেশন ৪-৬ জন
খাদ্য শক্তি ২৫০ ক্যালরি (প্রতি ১০০ গ্রাম)
তৈরির সময় ৬০ মিনিট
কষ্টসাধ্য
টীকা ঐচ্ছিকভাবে কাঁচা মরিচ ব্যবহার করা যেতে পারে

রন্ধনপ্রণালী সূচিপত্র | প্রস্তুতপ্রণালী | উপকরণ সমূহ

পাঁঠার চাপ

পাঁঠার চাপ একটি জনপ্রিয় বাঙালি মশলাদার পদ যা মাংস এবং বিভিন্ন মশলা দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি তার ঝাল ও মশলাদার স্বাদের জন্য বিখ্যাত।

উপকরণ

[সম্পাদনা]
নাম উপকরণ
পাঁঠার মাংস (চাপ) ৫০০ গ্রাম
দই ১ কাপ
পেঁয়াজ ২টি (বাটা)
রসুন ৫-৬ কোয়া (বাটা)
আদা ১ টেবিল চামচ (বাটা)
টমেটো ১ টি (কুচি)
ধনে গুঁড়ো ২ চা চামচ
জিরা গুঁড়ো ১ চা চামচ
লাল মরিচ গুঁড়ো ১ চা চামচ
হলুদ গুঁড়ো ১ চা চামচ
গরম মশলা গুঁড়ো ১ চা চামচ
লবণ স্বাদমতো
সরষের তেল ২ টেবিল চামচ
পানি প্রয়োজন মতো

প্রস্তুত প্রণালী

[সম্পাদনা]
  1. মাংস মেরিনেট করা: প্রথমে পাঁঠার মাংস ধুয়ে নিন। দই, পেঁয়াজ বাটা, রসুন বাটা, আদা বাটা, ধনে গুঁড়ো, জিরা গুঁড়ো, লাল মরিচ গুঁড়ো, হলুদ গুঁড়ো, লবণ এবং কিছু সরষের তেল দিয়ে মাংস মেখে ১ ঘণ্টা মেরিনেট করতে রাখুন।
  2. রান্না শুরু করা: কড়াইতে সরষের তেল গরম করে তাতে টমেটো কুচি দিয়ে ভাজুন।
  3. মাংস যোগ করা: টমেটো নরম হয়ে গেলে মেরিনেট করা মাংস যোগ করে ভালোভাবে নেড়ে নিন। ১০-১৫ মিনিট ধরে মাঝারি আঁচে ভাজুন।
  4. পানি যোগ করা: মাংস ভালোভাবে ভাজা হয়ে গেলে প্রয়োজন মতো পানি যোগ করে ঢেকে দিন। মাংস সেদ্ধ হয়ে এলে গরম মশলা গুঁড়ো ছড়িয়ে দিন।
  5. চাপ করা: মাংস নরম হয়ে গেলে এবং ঝোল প্রায় শুকিয়ে গেলে পাঁঠার চাপ নামিয়ে নিন।
  6. পরিবেশন: গরম গরম পাঁঠার চাপ পরিবেশন করুন।

পরিবেশন

[সম্পাদনা]

পাঁঠার চাপ সাধারণত গরম ভাত, পোলাও বা রুটি সাথে পরিবেশন করা হয়। উপরে কিছু ধনিয়া পাতা ছড়িয়ে দিয়ে পরিবেশন করা যেতে পারে।

পুষ্টিগুণ

[সম্পাদনা]

পাঁঠার চাপ পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরের জন্য উপকারী।

জনপ্রিয়তা

[সম্পাদনা]

বাঙালি সমাজে পাঁঠার চাপ খুবই জনপ্রিয়। এটি একটি ঐতিহ্যবাহী মশলাদার পদ যা বিশেষ করে উৎসব, অনুষ্ঠান এবং বিবাহে পরিবেশন করা হয়।

প্রাসঙ্গিক তথ্য

[সম্পাদনা]
  • পাঁঠার চাপের স্বাদ ও গুণমান উন্নত করতে মাংস ভালোভাবে মেরিনেট করা উচিত।
  • বিভিন্ন স্বাদে পাঁঠার চাপ তৈরি করতে বিভিন্ন প্রকার মশলা বা সুগন্ধি ব্যবহার করা যায়।