সম্পর্ক/ডেটিং/আবেগের পরিসর

"আবেগীয় বুদ্ধিমত্তা" মানে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করা নয়। এটি নেতিবাচক আবেগের পরিবর্তে ইতিবাচক আবেগ প্রতিস্থাপন করাও নয়। এটি হলো আবেগের পূর্ণ পরিসর অনুভব করা।

সভ্যতা আপনার অনুভব করা আবেগের পরিসর কমিয়ে দেয়। সভ্য জগতে, আপনি কখনো তীব্র তৃষ্ণার্ত বা বন্য পশুদের ভয়ে আতঙ্কিত বা সম্পূর্ণভাবে হারিয়ে যাওয়ার অনুভূতি পান না। কিন্তু হতাশা কাটিয়ে ওঠা আনন্দে রূপান্তরিত হয়। আপনি গভীরতম নিম্ন অনুভূতি না পেলে সর্বোচ্চ উচ্চতা অনুভব করতে পারবেন না। আদর্শ ডেট আপনার সঙ্গীকে—এবং আপনাকে—আবেগের পরিসর অনুভব করায়।

রাতের খাবার এবং সিনেমা আবেগের পরিসর সৃষ্টি করে না। বরং, যদি আপনারা দুজনেই খেলাধুলার ভক্ত হন, তাহলে একটি খেলায় যান। আশা করুন যে আপনার দলের কঠিন মুহূর্ত থাকবে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত জয়ী হবে। আদর্শ ডেট হলো একটি আবেগীয় রোলার কোস্টার।

আউটডোর খেলাধুলা—স্কিইং, হাইকিং, রক ক্লাইম্বিং—বিস্তৃত আবেগ সৃষ্টি করে। অথবা আপনার সঙ্গীকে একটি বিপজ্জনক এলাকার উত্তপ্ত ব্লুজ ক্লাবে নিয়ে যান। তবে সম্ভাব্য বিপদের জন্য প্রস্তুত থাকুন। ডেটের আগে, দিনের বেলা ক্লাবে গাড়ি চালিয়ে যান। কাছাকাছি একটি নিরাপদ পার্কিং লট খুঁজে নিন। ফ্রিওয়েতে ফিরে যাওয়ার পথ মনে রাখুন।