ভেগান প্যানকেক
অবয়ব
| ভেগান প্যানকেক | |
|---|---|
| রন্ধনপ্রণালী বিভাগ | নাস্তা |
| পরিবেশন | ৩-৪ জন |
| তৈরির সময় | ১৫-২০ মিনিট |
| কষ্টসাধ্য | |
| টীকা | সম্পূর্ণ নিরামিষ বা ভেগান পদ্ধতিতে তৈরি |
রন্ধনপ্রণালী | প্রস্তুতপ্রণালী | উপকরণ | যন্ত্রপাতি | কৌশল | রন্ধনপ্রণালী দ্ব্যর্থতা নিরসন পাতা | প্রস্তুতপ্রণালী
ভেগান প্যানকেক
প্যানকেক একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং সুস্বাদু নাস্তার পদ, যা বিশ্বজুড়ে সকালের কিংবা বিকালের নাস্তায় খাওয়া হয়। সাধারণত এতে ডিম ও দুধ ব্যবহার করা হলেও, এই ভেগান রেসিপিতে সম্পূর্ণ উদ্ভিজ্জ উপাদান দিয়ে এটি তৈরি করা হয়েছে। বাংলাদেশে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ এবং নিরামিষভোজীদের কাছে এই প্যানকেক বেশ জনপ্রিয়তা লাভ করছে।
উপকরণ
[সম্পাদনা]| নাম | উপকরণ |
|---|---|
| ময়দা | ১ কাপ |
| চিনি | ২ টেবিল চামচ |
| বেকিং পাউডার | ২ চা চামচ |
| লবণ | ১/৪ চা চামচ |
| উদ্ভিজ্জ দুধ (সয়াদুধ বা বাদামের দুধ) | ১ কাপ |
| ভেজিটেবল অয়েল বা গলানো ভেগান বাটার | ২ টেবিল চামচ |
| ভ্যানিলা এসেন্স | ১ চা চামচ |
রন্ধনপ্রণালী
[সম্পাদনা]- একটি বড় পাত্রে ময়দা, চিনি, বেকিং পাউডার এবং লবণ একসাথে নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
- অন্য একটি পাত্রে উদ্ভিজ্জ দুধ, তেল (বা গলানো ভেগান বাটার) এবং ভ্যানিলা এসেন্স একসাথে ফেটিয়ে নিন।
- এবার তরল মিশ্রণটি শুকনো উপকরণের পাত্রে ঢেলে দিন এবং একটি চামচ বা হুইস্ক দিয়ে আলতো করে মিশিয়ে মসৃণ ব্যাটার বা গোলা তৈরি করুন (অতিরিক্ত ফেটাবেন না)।
- একটি নন-স্টিক প্যান মাঝারি আঁচে গরম করুন এবং সামান্য তেল ব্রাশ করে নিন।
- প্যানে এক চামচ ব্যাটার ঢেলে দিন। যখন প্যানকেকের ওপরের অংশে ছোট ছোট বুদবুদ দেখা দেবে এবং ধারগুলো শুকিয়ে আসবে (প্রায় ২-৩ মিনিট), তখন এটি উল্টে দিন।
- অপর পাশটিও সোনালী রঙ না হওয়া পর্যন্ত আরও ১-২ মিনিট শেঁকে নিন। এভাবে বাকি ব্যাটার দিয়ে সবগুলো প্যানকেক তৈরি করুন।
উপরে ম্যাপেল সিরাপ, মধু বা পছন্দের ফল দিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।