মানব শারীরতত্ত্ব/জন্ম থেকে মৃত্যু অবধি বেড়ে উঠা
হোমিওস্ট্যাসিস — কোষ শারীরতত্ত্ব — ত্বকতন্ত্র — স্নায়ুতন্ত্র — ইন্দ্রিয় — পেশীতন্ত্র — রক্ত শারীরবিদ্যা — সংবহনতন্ত্র — অনাক্রম্যতন্ত্র — মূত্রতন্ত্র — শ্বসনতন্ত্র — পরিপাকতন্ত্র — পুষ্টি — অন্তঃক্ষরা গ্রন্থিতন্ত্র — প্রজনন (পুরুষ) — প্রজনন (নারী) — গর্ভধারণ ও সন্তান প্রসব — জিনতত্ত্ব ও বংশগতি — জন্ম থেকে মৃত্যু অবধি বেড়ে উঠা — উত্তরমালা
সংক্ষিপ্ত পরিচিতি
[সম্পাদনা]আমরা জন্মাই, বেড়ে উঠি, বার্ধক্যে পৌঁছাই এবং শেষ পর্যন্ত মৃত্যুবরণ করি। যদি রোগ বা দুর্ঘটনা না ঘটে, তবে অধিকাংশ মানুষ জীবনের এই পর্যায়গুলো অতিক্রম করে।
মানব বিকাশ বলতে সাধারণত শারীরিক, মানসিক এবং জৈবিক পরিপক্বতা অর্জনের প্রক্রিয়াকে বোঝায়। ঐতিহ্যগতভাবে, বার্ধক্যের ব্যাখ্যা দিতে বিভিন্ন তত্ত্ব ব্যবহার করা হয়, যেগুলো মূলত দুই ভাগে বিভক্ত—অনুক্রমিক (programmed) তত্ত্ব এবং আকস্মিক (stochastic) তত্ত্ব।
অনুক্রমিক তত্ত্ব অনুসারে, বার্ধক্য একটি পূর্বনির্ধারিত জৈবিক ঘড়ির নিয়ন্ত্রণে ঘটে। এটি জীবনভর চলমান জিন প্রকাশের পরিবর্তনের উপর নির্ভর করে, যা শরীরের রক্ষণাবেক্ষণ, প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া এবং মেরামত প্রক্রিয়ার উপর প্রভাব ফেলে।
অন্যদিকে, আকস্মিক তত্ত্ব অনুযায়ী, পরিবেশগত কারণে কোষ ও অণুগুলিতে ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে, যার ফলে বার্ধক্য ঘটে। যেমন: ডিএনএ-র ক্ষতি, অক্সিজেন র্যাডিকেল (যা ‘ফ্রি র্যাডিক্যাল’ নামে পরিচিত) দ্বারা কোষের ক্ষতি, এবং প্রোটিনের ক্রস-লিঙ্কিং ইত্যাদি। এই ক্ষতিকর প্রভাব প্রতিরোধে ‘অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট’-এর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ।
বর্তমানে বার্ধক্যকে জেনেটিক ও পরিবেশগত—এই দুই প্রক্রিয়ার সমন্বয় হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এটি মূলত একটি ধীরগতির হোমিওস্ট্যাটিক ব্যর্থতা, যেখানে মেরামত ও রক্ষণাবেক্ষণের জিনসমূহ দুর্বল হয়ে পড়ে, আকস্মিক ঘটনাগুলোর ফলে কোষীয় ক্ষতি এবং অণুগত বৈচিত্র্য বৃদ্ধি পায়, যা মৃত্যুর সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তোলে।
হোমিওস্টেসিস বলতে দেহের অভ্যন্তরীণ পরিবেশকে স্থিতিশীল রাখার প্রক্রিয়াকে বোঝানো হয়, যা বিভিন্ন জটিল ও আন্তঃসম্পর্কিত ব্যবস্থার মাধ্যমে বজায় থাকে। বার্ধক্যকে এই হোমিওস্টেটিক সক্ষমতার ক্রমাগত ক্ষয় হিসেবে বিবেচনা করা হয়, যার মূল কারণ অণুগত বৈচিত্র্যের বৃদ্ধি।
এই অধ্যায়ে আমরা মানব জীবনের প্রতিটি স্তরের শারীরবৃত্তীয় দিকগুলো আলোচনা করব, বিশেষত বার্ধক্য প্রক্রিয়ার উপর গুরুত্বারোপ করব।
অপোপটোসিস
[সম্পাদনা]
অপোপটোসিস হল কোষের নিয়ন্ত্রিত মৃত্যু ও অপসারণের প্রক্রিয়া। কখনো কোষের ক্ষতির কারণে এটি শুরু হতে পারে, তবে সাধারণত এটি একটি স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া। অপোপটোসিসে কোষের ভিতরের অংশ স্বনিয়ন্ত্রিতভাবে ভেঙে পড়ে, কিন্তু কোষের ঝিল্লি অক্ষত থাকে এবং ভেতরের উপাদান বাইরের দিকে ছড়িয়ে পড়ে না।
প্রক্রিয়ার শেষে কোষের পৃষ্ঠে ফসফাটিডাইলসেরিন (phosphatidylserine)-এর মতো ‘‘আমাকে খাও’’ সংকেত দেখা যায়, যা রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থার অন্তর্গত ফাগোসাইট নামক কোষগুলিকে আকৃষ্ট করে এবং তারা মৃত কোষটিকে গ্রাস করে। এই প্রক্রিয়াটি কোন প্রকার প্রদাহ সৃষ্টি না করেই কোষটি সরিয়ে দেয়।
অপোপটোসিস ‘‘নেক্রোসিস’’ থেকে ভিন্ন। নেক্রোসিস হল তীব্র কোষীয় আঘাতের ফলে সৃষ্ট অনিয়ন্ত্রিত কোষ মৃত্যু, যেখানে কোষের উপাদান চারপাশে ছড়িয়ে পড়ে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। অপোপটোসিস, বিপরীতে, একটি সুশৃঙ্খল প্রক্রিয়া, যা জীবদেহের জন্য উপকারী।
- অপোপটোসিসের হার
বিভিন্ন ধরনের কোষে মৃত্যুর হার ভিন্ন হয়। যেমন, শ্বেত রক্তকণিকা কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত বাঁচে, অথচ কিছু কোষ পুরো জীবদ্দশায় সক্রিয় থাকে।
- হোমিওস্টেসিস
অপোপটোসিস একটি নিয়ন্ত্রিত প্রক্রিয়া, যা শরীরে কোষের সংখ্যা স্থিতিশীল রাখতে সহায়তা করে। এটি জীবদেহে হোমিওস্টেসিস (দেখুন অধ্যায় ১)-এর অংশ। উদাহরণস্বরূপ, রক্তকণিকা নিয়মিত তৈরি হয় এবং অপোপটোসিসের মাধ্যমে পুরাতন কোষগুলি সরিয়ে ফেলা হয়। হোমিওস্টেসিসের ধারণাটি ক্লদ বার্নার (Claude Bernard) ১৮৫১ সালে উপস্থাপন করেন।
- বিকাশ
অপোপটোসিস জীবদেহের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। একটি উল্লেখযোগ্য উদাহরণ হল গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের আঙুল গঠনের সময় কোষগুলোর অপোপটোসিসের মাধ্যমে পৃথক হয়ে যাওয়া।
- রোগবিকৃতি
অতিরিক্ত অপোপটোসিস কোষ হ্রাস-জনিত রোগ যেমন অস্টিওপোরোসিস সৃষ্টি করে। অপরদিকে, অপ্রতুল অপোপটোসিস কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটায়, যার ফলে ক্যান্সারের মতো রোগ দেখা দেয়।
বৃদ্ধি ও বিকাশ
[সম্পাদনা]বৃদ্ধি ও বিকাশ একটি চলমান প্রক্রিয়া যা গর্ভধারণ থেকে শুরু হয়ে জীবনের শেষ পর্যন্ত চলতে থাকে। ব্যক্তি জীবনের পরিপক্বতা ও অগ্রগতির অংশ হিসেবে শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের একটি বিস্তৃত পরিসর এর অন্তর্ভুক্ত।
বৃদ্ধি হল একটি শারীরিক পরিবর্তন, যা ওজন ও পরিমাপের মাধ্যমে নির্ধারণযোগ্য। অন্যদিকে বিকাশ মানসিক ও সামাজিক পরিবর্তন নির্দেশ করে, যেমন আচরণগত বা চিন্তাধারার পরিবর্তন। বৃদ্ধি ও বিকাশ দুটি পরিপূরক প্রক্রিয়া যা মিলেই একটি পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তিত্ব গঠন করে।
এই পার্থক্যের উদাহরণ আমাদের চারপাশে ছড়িয়ে আছে। একটি উল্লেখযোগ্য উদাহরণ হল শিশুদের ক্ষেত্রে—তারা ভাষা বোঝে অনেক আগে থেকেই, কিন্তু তাদের স্বরযন্ত্র পর্যাপ্তভাবে গঠিত না হওয়ায় তারা তখনো স্পষ্টভাবে কথা বলতে পারে না। অর্থাৎ, তাদের ভাষাগত বিকাশ শারীরিক বৃদ্ধির আগে ঘটে।
বৃদ্ধি ও বিকাশের হার বিভিন্ন কারণে পরিবর্তিত হয়—যেমন বয়স ও জেনেটিক বৈশিষ্ট্য। শিশুদের বৃদ্ধি সাধারণত নির্দিষ্ট ধাপে হয় এবং শারীরিক ও সামাজিক বিকাশের জন্য কিছু নির্দিষ্ট মানদণ্ড থাকে। তবে, সব শিশু একই সময়সীমায় বিকাশ লাভ করে না। উদাহরণস্বরূপ: এক ভাই হয়তো দ্রুত ওজন বাড়ায়, অন্যজন ধীরে। কেউ কেউ এক বছর পূর্ণ হওয়ার আগেই সম্পূর্ণ বাক্য বলতে পারে, আবার কেউ দুই বা তিন বছর পর্যন্ত একদমই না-ও বলতে পারে। এটি মানুষের বৈচিত্র্যকে বৃদ্ধি করে।
নিচের সারণিতে একটি শিশুর বিকাশকালীন প্রতিফলনমূলক (reflex) প্রতিক্রিয়াগুলি তুলে ধরা হয়েছে:
| প্রতিফলন | উদ্দীপনা | প্রতিক্রিয়া | বিলুপ্তির সময় | কার্যকারিতা |
|---|---|---|---|---|
| চোখের পলক ফেলা | চোখে উজ্জ্বল আলো ফেলা বা হাততালি দেওয়া | দ্রুত চোখ বন্ধ করা | স্থায়ী | অতিরিক্ত উদ্দীপনা থেকে শিশু রক্ষা পায় |
| প্রত্যাহার | পায়ের তলায় সূচ বা তীব্র উদ্দীপনা প্রদান | হাঁটু থেকে কোমর পর্যন্ত নমন করে পা প্রত্যাহার করে | জন্মের ১০ দিন পর থেকে কমে আসে | তীব্র স্পর্শ থেকে শিশু রক্ষা পায় |
| রুটিং | মুখের পাশে গাল ছোঁয়া | শিশু সেই দিকের দিকে মাথা ঘুরিয়ে দেয় | ৩ সপ্তাহ (তখন স্বেচ্ছা প্রতিক্রিয়া শুরু হয়) | শিশুকে মায়ের স্তন খুঁজে পেতে সহায়তা করে |
| চোষা | শিশুর মুখে আঙুল রাখা | শিশু ছন্দময়ভাবে চোষে | ৪ মাস (এরপর স্বেচ্ছা চোষা শুরু হয়) | শিশুকে খাওয়ানোর জন্য সহায়ক |
| সাঁতার | শিশুকে পানিতে মুখ নিচে করে রাখা | শিশু সাঁতারের ভঙ্গিতে হাত-পা নাড়ে | ৪ থেকে ৬ মাস | পানিতে পড়লে বাঁচার সম্ভাবনা বাড়ায় |
| মোরো | শিশুকে দোলানোর ভঙ্গিতে হঠাৎ নিচে নামানো ও শব্দ করা | শিশু বাহু মেলে, পিঠ বাঁকিয়ে পা ছড়ায়, পরে বাহু শরীরের দিকে আনে | ৬ মাস | অতীতে মায়ের সঙ্গে লেগে থাকার উপযোগিতা ছিল |
| পামার গ্রাস | শিশুর হাতের তালুতে আঙুল রাখা ও চাপ দেয়া | শিশু তা সঙ্গে সঙ্গে আঁকড়ে ধরে | ৩ থেকে ৪ মাস | স্বেচ্ছা ধরে রাখার জন্য প্রস্তুতি |
| টনিক নেক | শিশুর মাথা একদিকে ঘোরানো | ঐ দিকে বাহু সোজা হয় এবং চোখের সামনে আসে | ৪ মাস | স্বেচ্ছা হাতে ধরার প্রস্তুতি |
| স্টেপিং / মার্চিং | শিশুকে কাঁধের নিচে ধরে পায়ের তলা মাটিতে ছোঁয়ানো | শিশু এক পা তুলে অপর পায়ের সামনে এগিয়ে দেয় | ২ মাস (যদি শিশু ভারী হয়; হালকা শিশুতে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে) | হাঁটার পূর্বপ্রস্তুতি |
| বাবিনস্কি | পায়ের আঙুল থেকে গোড়ালির দিকে আলতো করে স্পর্শ করা | শিশু আঙুল ছড়িয়ে দেয় ও পা মুচড়ে ভিতরে আনে | ৮ থেকে ১২ মাস | অজানা |
নবজাতক
[সম্পাদনা]নবজাতক পর্যায় জন্ম থেকে শুরু হয়ে সাধারণত দুই সপ্তাহ থেকে এক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
শিশুর জন্মের সাথে সাথেই জরায়ুর সংকোচনের মাধ্যমে মায়ের শরীর থেকে রক্ত, তরল ও গর্ভনালির অপসারণ ঘটে। শিশুর জীবনের সঙ্গে মায়ের সংযোগকারী জিনিস, নাড়ি (umbilical cord), এখন কেটে ফেলা হয়। গর্ভনালির অনুপস্থিতিতে বর্জ্য অপসারণ বন্ধ হয়ে যায়, ফলে শিশুর রক্তে কার্বন ডাই-অক্সাইড জমা হতে থাকে। এই অবস্থা ও চিকিৎসা কর্মীদের হস্তক্ষেপ মস্তিষ্কের নিয়ন্ত্রণকেন্দ্রকে উদ্দীপ্ত করে, যা শিশুকে প্রথম শ্বাস নিতে সহায়তা করে। ফলে নবজাতক তার প্রথম নিঃশ্বাস গ্রহণ করে। ফুসফুস কাজ শুরু করার পর ভ্রূণের রক্তসঞ্চালনের বাইপাস ধমনীসমূহ বন্ধ হয়ে যেতে থাকে। হৃদয়ের অ্যাট্রিয়াগুলোকে সংযুক্তকারী বাইপাস, ফরামেন ওভালে (foramen ovale), সাধারণত প্রথম বছরে ধীরে ধীরে বন্ধ হয়।
এই সময়ে দেহে তীব্র শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন ঘটে। সবচেয়ে জরুরি চাহিদা হল পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং রক্ত সরবরাহ নিশ্চিত করা। (নবজাতকের শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দনের হার প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় অনেক দ্রুত।)
নবজাতকের চেহারা
[সম্পাদনা]নবজাতকের ত্বক প্রায়শই ধূসরচে বা হালকা নীলচে রঙের হয়ে থাকে। জন্মের এক বা দুই মিনিটের মধ্যেই শ্বাস নেওয়া শুরু করলে ত্বকের রঙ স্বাভাবিক হয়ে যায়। নবজাতক ভেজা অবস্থায় থাকে, শরীরে রক্তের দাগ এবং সাদা রঙের একটি আবরণ (vernix caseosa) দেখা যায়, যা একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বাধা হিসেবে কাজ করে বলে মনে করা হয়। নবজাতকের শরীরে মঙ্গোলীয় দাগ, অন্যান্য জন্মদাগ বা চামড়া খসখসে হয়ে উঠতে পারে, বিশেষত কবজি, হাত, গোড়ালি এবং পায়ের পাতায়।
নবজাতকের কাঁধ ও কোমর সরু, পেট সামান্য উঁচু, এবং হাত-পা অপেক্ষাকৃত ছোট। পূর্ণ-মেয়াদী নবজাতকের গড় ওজন প্রায় ৭½ পাউন্ড (৩.২ কেজি), তবে এটি ৫.৫–১০ পাউন্ড (২.৭–৪.৬ কেজি) এর মধ্যে হতে পারে। গড় দেহের দৈর্ঘ্য ১৪–২০ ইঞ্চি (৩৫.৬–৫০.৮ সেমি), যদিও অপরিপক্ব শিশুরা অনেক ছোট হতে পারে। জন্মের পর প্রথম ১০ মিনিটে শিশুর মাতৃগর্ভ থেকে বাহ্যিক জগতে অভিযোজনের মানদণ্ড নির্ধারণে অ্যাপগার স্কোর ব্যবহৃত হয়।
নবজাতকের মাথা দেহের তুলনায় অনেক বড়, এবং করোটির আকার মুখের তুলনায় অনেক বেশি। প্রাপ্তবয়স্কদের করোটি যেখানে দেহের প্রায় ১/৮ অংশ, নবজাতকের ক্ষেত্রে তা দ্বিগুণ। জন্মের সময় করোটির অনেক অংশ এখনও হাড়ে রূপান্তরিত হয়নি। এই ‘নরম জায়গাগুলো’কে বলা হয় ফন্টানেল; সবচেয়ে বড়টি হলো হীরার মতো আকৃতির অ্যান্টেরিয়র ফন্টানেল, যা মাথার সামনের দিকে থাকে এবং ছোট ত্রিভুজাকার পোস্টেরিয়র ফন্টানেল মাথার পিছনে অবস্থিত।
প্রসবের সময় শিশুর করোটি জন্মনালীর মাধ্যমে বের হওয়ার জন্য আকার পরিবর্তন করে, ফলে কখনো কখনো শিশুর মাথা বিকৃত বা লম্বাটে হয়ে জন্মাতে পারে। সাধারণত কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে এটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী কিছু ব্যায়াম এতে সহায়ক হতে পারে।
কিছু নবজাতকের শরীরে একটি সূক্ষ্ম লোম দেখা যায়, যাকে বলা হয় লানুগো। এটি বিশেষ করে পিঠ, কাঁধ, কপাল, কান ও মুখে বেশি দেখা যায়, বিশেষত অপরিপক্ব শিশুদের ক্ষেত্রে। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে এটি অদৃশ্য হয়ে যায়। একইভাবে সব শিশুর মাথায় ঘন চুল থাকে না। কেউ প্রায় টাক, কেউ কেউ প্রায় অদৃশ্য চুল নিয়ে জন্মায়, আবার কেউ কেউ পুরো মাথা ভর্তি চুল নিয়ে জন্মায়। ফর্সা ত্বকের অভিভাবকদের ক্ষেত্রে এই চুল সোনালি হতে পারে, এমনকি তাদের নিজেদের চুল না হলেও। টাক শিশুদের মাথার ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত বা ফুলে যেতে পারে, চোখের চারপাশও ফোলা থাকতে পারে।
নবজাতকের যৌনাঙ্গ ফুলে যাওয়া এবং লালচে হওয়া স্বাভাবিক, ছেলেদের ক্ষেত্রে অণ্ডকোষ অস্বাভাবিকভাবে বড় হতে পারে। স্তনদ্বয়ও ফুলে উঠতে পারে, এমনকি ছেলেশিশুদেরও। এটি মাতৃ-উৎপাদিত হরমোনের কারণে হয় এবং সাময়িক। মেয়েশিশু (এবং কিছু ছেলেশিশু) স্তনবৃন্ত থেকে দুধ নিঃসরণ করতে পারে, এবং/অথবা যোনি থেকে দুধসদৃশ বা রক্তমিশ্রিত পদার্থ নির্গত হতে পারে। দু’টি ঘটনাই স্বাভাবিক এবং সময়ের সঙ্গে চলে যায়।
নবজাতকের নাড়ি নীলচে-সাদা রঙের হয়। জন্মের পর এটি কেটে ফেলা হয়, এবং প্রায় ১–২ ইঞ্চি লম্বা অংশ রয়ে যায়। এই অংশটি শুকিয়ে, সঙ্কুচিত হয়ে, কালচে হয়ে প্রায় ৩ সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই পড়ে যায়। মাঝে মাঝে সংক্রমণ প্রতিরোধে হাসপাতালগুলো ট্রিপল ডাই ব্যবহার করে, যা কিছু সময়ের জন্য নাড়ি ও আশপাশের চামড়া বেগুনি রঙ ধারণ করতে পারে।
উল্লিখিত অনেক শারীরিক বৈশিষ্ট্য নবজাতকরা দ্রুত হারিয়ে ফেলে। ফলে কিছুদিন পর শিশুদের চেহারা একদম আলাদা হয়ে যায়। যেখানে বড় শিশুদের ‘মিষ্টি’ মনে হয়, নবজাতকদের অনেকে সেই মানদণ্ডে ‘অকৃষ্ট’ মনে করতে পারে—প্রথমবারের অভিভাবকদের বিষয়টি বোঝানো প্রয়োজন হতে পারে।
নবজাতক জণ্ডিস
[সম্পাদনা]নবজাতক জণ্ডিস সাধারণত ক্ষতিকর নয়: এই অবস্থাটি জন্মের দ্বিতীয় দিন থেকে শুরু হয়ে সাধারণত ৮ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, অপরিপক্ব শিশুর ক্ষেত্রে প্রায় ১৪ দিন পর্যন্ত। গর্ভাবস্থায় বেশি রক্তকণিকা প্রয়োজন হলেও জন্মের পর বাতাসে অক্সিজেন বেশি থাকায় অত রক্তকণিকা প্রয়োজন হয় না। তাই রক্তকণিকার ভাঙনের ফলে বিলিরুবিন তৈরি হয়, যা যকৃত প্রক্রিয়াজাত করে। তবে কিছু বিলিরুবিন রক্তে জমা হয়। সাধারণত কোনো চিকিৎসা ছাড়াই এটি কমে যায়। কিন্তু বিলিরুবিনের মাত্রা বেশি হলে (বিশেষ করে অপরিপক্ব শিশুদের ক্ষেত্রে), UV লাইট বা "বিলি লাইট" ব্যবহার করে চিকিৎসা করা হয়।
শরীরের আকার এবং পেশি-চর্বির গঠনে পরিবর্তন
[সম্পাদনা]প্রথম বছরের শেষে একটি শিশুর উচ্চতা ৫০% বৃদ্ধি পায় এবং ২ বছর বয়সে তা ৭৫% পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়।
৫ মাসে একটি শিশুর ওজন দ্বিগুণ হয়ে যায় এবং প্রথম বছরের শেষে তা তিনগুণ হয়। ২ বছর বয়সে শিশুর ওজন চারগুণ হয়ে যায়।
শিশু এবং ছোট বাচ্চারা জীবনের প্রথম ২১ মাসে সামান্য সামান্য করে বড় হয়। একটি শিশু ৭ থেকে ৬৩ দিনের মধ্যে কোনও বৃদ্ধি ছাড়াই থাকতে পারে, আবার ২৪ ঘণ্টার মধ্যেই এক ইঞ্চি পর্যন্ত বাড়তে পারে। বৃদ্ধি ঘটার আগের দিন শিশুরা সাধারণত খিটখিটে ও খুব ক্ষুধার্ত হয়।
শিশুর শারীরিক পরিপক্বতা অনুমান করার সেরা উপায় হলো কঙ্কাল বয়স ব্যবহার করা, যা অস্থির বিকাশের পরিমাপ। এটি দীর্ঘ হাড়গুলির এক্স-রে করে দেখা হয়, যেখানে নরম, নমনীয় তরুণাস্থি কতটা হাড়ে রূপান্তরিত হয়েছে তা বোঝা যায়।
শরীরের অনুপাতের পরিবর্তন
[সম্পাদনা]সেফালোকডাল ধারা (Cephalocaudal trend) বোঝায় যে বৃদ্ধি মাথা থেকে লেজের দিকে ঘটে। জন্মের সময় মাথা শরীরের মোট দৈর্ঘ্যের এক-চতুর্থাংশ এবং পা এক-তৃতীয়াংশ জায়গা নেয়। ২ বছর বয়সে নিম্নাঙ্গের বৃদ্ধি ঘটে এবং মাথা মোট দৈর্ঘ্যের এক-পঞ্চমাংশ ও পা প্রায় অর্ধেক হয়ে যায়।
প্রক্সিমোডিসটাল ধারা (Proximodistal trend) বোঝায় যে বৃদ্ধি শরীরের কেন্দ্র থেকে বাইরের দিকে ঘটে।
জন্মের সময় মস্তিষ্ক অন্য যেকোনো শারীরিক গঠন থেকে প্রাপ্তবয়স্ক আকৃতি ও আকারের কাছাকাছি থাকে। infancy ও toddlerhood সময়ে মস্তিষ্ক অভূতপূর্ব হারে বৃদ্ধি পায়।
মস্তিষ্কের বিকাশ
[সম্পাদনা]শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের নিউরনে দুটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য দেখা যায়: নিউরন ফাইবার এবং সিন্যাপসের বৃদ্ধির মাধ্যমে সংযুক্ত কাঠামো বৃদ্ধি পায়। সিন্যাপস তৈরি হলে অনেক আশেপাশের নিউরন মারা যায়। এটি মস্তিষ্কের ২০ থেকে ৮০ শতাংশ অঞ্চলে ঘটে।
ডেনড্রাইটিক সিন্যাপস (Dendrites synapses): সিন্যাপস হলো নিউরনের মধ্যকার ক্ষুদ্র ফাঁকা স্থান, যেখানে বিভিন্ন নিউরনের ফাইবার কাছাকাছি আসে কিন্তু স্পর্শ করে না। নিউরন রাসায়নিক পদার্থ ছেড়ে দেয়, যা সিন্যাপস পার হয়ে বার্তা পাঠায়। গর্ভকালীন সময়ে নিউরাল টিউব অতিরিক্ত সংখ্যক নিউরন তৈরি করে যা পুরো জীবনে প্রয়োজন হয় না।
মায়েলিনেশন (Myelination): মায়েলিন নামক ফ্যাটি আবরণ নিউরাল ফাইবারকে ঘিরে থাকে, যা বার্তা প্রেরণের দক্ষতা বৃদ্ধি করে। নিউরোগ্লিয়া নামক কোষ দ্বারা উৎপাদিত এই বহুপرت স্তর দ্রুত মস্তিষ্কের আকার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
সিন্যাপটিক প্রুনিং (Synaptic pruning): অল্প উদ্দীপ্ত নিউরনগুলো তাদের সিন্যাপস হারিয়ে ফেলে। বর্তমানে প্রয়োজন নেই এমন নিউরনগুলো আবার অপ্রতিশ্রুত অবস্থায় ফিরে যায়, যাতে ভবিষ্যতের বিকাশে সাহায্য করতে পারে। তবে বৃদ্ধ বয়সে এই প্রক্রিয়া হলে নিউরন স্থায়ীভাবে সিন্যাপস হারায়। ছোটবেলায় উদ্দীপ্ত হলে প্রুন হওয়া সত্ত্বেও সেগুলো পুনরায় উদ্দীপ্ত হতে পারে।
সেরিব্রাল কর্টেক্স (Cerebral Cortex): মস্তিষ্কের চারপাশে অবস্থিত কর্টেক্স হলো সবচেয়ে বড় এবং জটিল গঠন। এটি চারটি প্রধান লোব-এ বিভক্ত: অক্সিপিটাল, প্যারাইটাল, টেম্পোরাল এবং ফ্রন্টাল, যেখানে ফ্রন্টাল শেষ পর্যন্ত বিকশিত হয়।
মস্তিষ্কের নমনীয়তা (Brain plasticity): শিশুদের মস্তিষ্ক অত্যন্ত নমনীয় থাকে। অনেক অঞ্চল এখনো নির্দিষ্ট কাজের জন্য প্রতিশ্রুত নয়। মস্তিষ্কের কোনো অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হলে অন্য অংশ তার দায়িত্ব গ্রহণ করতে পারে।
জাগ্রত অবস্থার পরিবর্তন
[সম্পাদনা]৪ থেকে ৬ মাস বয়সে শিশুরা তুলনামূলকভাবে নিয়মিত ঘুমের রুটিন তৈরি করতে শুরু করে। ঘুমের ধরন মস্তিষ্কের বিকাশের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। প্রথম বছরে মেলাটোনিন নামক হরমোনের ক্ষরণ রাতের ঘুমে বেশি প্রভাব ফেলে। এছাড়াও REM ঘুম হ্রাস পায়।
শিশুকাল
[সম্পাদনা]
শিশুকাল হলো নবজাতক কাল পরবর্তী সময় এবং জীবনের প্রথম দুই বছর ধরে বিস্তৃত। এই সময়ে ব্যাপক বৃদ্ধি, সমন্বয় এবং মানসিক বিকাশ ঘটে। অধিকাংশ শিশু শিশুকাল শেষের দিকে হাঁটতে শেখে, বস্তুর সাথে কাজ করতে পারে এবং মৌলিক শব্দ তৈরি করতে পারে। শিশুকালের আরেকটি বৈশিষ্ট্য হলো প্রাথমিক দাঁতগুলোর বিকাশ।
প্রাথমিক দাঁত
প্রাথমিক দাঁত, যেগুলো দুধ দাঁত, বাচ্চার দাঁত অথবা প্রধান দাঁত হিসেবেও পরিচিত, তা হলো মানুষের এবং অনেক অন্যান্য প্রাণীর বৃদ্ধি ও বিকাশের প্রথম দাঁত। এগুলো গর্ভধারণের সময়ে গঠিত হয় এবং শিশুকালে মুখে উঠতে শুরু করে। এগুলো সাধারণত হারিয়ে যায় এবং স্থায়ী দাঁত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, তবে যদি স্থায়ী দাঁতের অভাব থাকে, তবে এগুলো বহু বছর ধরে কার্যকরী থাকতে পারে। (সংক্ষেপে)
প্রাথমিক দাঁত গঠিত হতে শুরু করে গর্ভাবস্থার ভ্রুণ পর্যায়ে। প্রাথমিক দাঁতের বিকাশ শুরু হয় গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ সপ্তাহে যখন দাঁতের লামিনা তৈরি হয়। এই প্রক্রিয়া শুরু হয় মধ্যরেখা থেকে এবং পরবর্তীতে পশ্চাৎ অঞ্চলে বিস্তৃত হয়। যখন ভ্রুণ আট সপ্তাহের হয়, তখন উপরের এবং নীচের আর্চে দশটি এলাকা থাকে, যা অবশেষে প্রাথমিক দাঁত হিসেবে বিকশিত হবে। এই দাঁতগুলি মুখে উঠতে শুরু করার আগে অব্যাহতভাবে গঠন হতে থাকে। প্রাথমিক দাঁতগুলিতে মোট বিশটি দাঁত থাকে: প্রতি কোয়াড্রান্টে পাঁচটি এবং প্রতি আর্চে দশটি। অধিকাংশ শিশুর ক্ষেত্রে এই দাঁতগুলো ছয় মাস বয়স থেকে উঠতে শুরু করে এবং ত্রিশ থেকে তেইশ মাস পর্যন্ত উঠতে থাকে। মুখে প্রথম দেখা যায় ম্যান্ডিবুলার সেন্ট্রাল দাঁত এবং শেষের দিকে ম্যাক্সিলারি সেকেন্ড মোলার দাঁত আসে। তবে এটি অস্বাভাবিক নয় যদি কোনো শিশুর জন্মের সময় দাঁত থাকে।
প্রাথমিক দাঁতের মধ্যে সেন্ট্রাল, ল্যাটারাল, ক্যানাইন, প্রথম মোলার এবং দ্বিতীয় মোলার থাকে; প্রতিটি কোয়াড্রান্টে একটি করে দাঁত থাকে, ফলে মোট চারটি দাঁত থাকে। এই দাঁতগুলি সবই স্থায়ী দাঁতের সাথে প্রতিস্থাপিত হয়, শুধুমাত্র প্রথম এবং দ্বিতীয় মোলার বাদে; এগুলো প্রিমোলারে প্রতিস্থাপিত হয়। এই দাঁতগুলো ছয় বছর বয়স পর্যন্ত থাকে। এই সময়ে, স্থায়ী দাঁত মুখে ওঠা শুরু করে, যার ফলে মিশ্র দাঁতসমূহ তৈরি হয়। স্থায়ী দাঁতগুলি ওঠার কারণে প্রাথমিক দাঁতের শিকড়ে শোষণ ঘটে, যেখানে স্থায়ী দাঁতগুলি প্রাথমিক দাঁতের শিকড়গুলোর ওপর চাপ সৃষ্টি করে, ফলে শিকড় গলে যায় এবং স্থায়ী দাঁতের দ্বারা শোষিত হয়। প্রাথমিক দাঁতগুলি বাদ পড়ে স্থায়ী দাঁত দ্বারা প্রতিস্থাপন হওয়ার প্রক্রিয়াকে এক্সফোলিয়েশন বলা হয়। এই প্রক্রিয়া ছয় বছর বয়স থেকে শুরু হয়ে বারো বছর বয়স পর্যন্ত স্থায়ী দাঁত গঠন সম্পন্ন হয়।
ডেন্টাল গবেষক এবং ডেন্টিস্টদের মতে, প্রাথমিক দাঁত গুলি মৌখিক গহ্বরের বিকাশে অপরিহার্য। স্থায়ী দাঁতের প্রতিস্থাপনগুলি একই দাঁত বাড থেকে বিকশিত হয়, যা স্থায়ী দাঁত ওঠার জন্য একটি নির্দেশনা সরবরাহ করে। এছাড়াও, জওয়ার মাংসপেশী এবং জওয়ার হাড়ের গঠন প্রাথমিক দাঁতগুলির উপর নির্ভর করে, যাতে স্থায়ী দাঁতের জন্য সঠিক স্থান নিশ্চিত হয়। প্রাথমিক দাঁতের শিকড় স্থায়ী দাঁতের জন্য পথ তৈরি করে। এই দাঁতগুলি শিশুর খাবার চিবানো এবং সঠিকভাবে কথা বলার ক্ষমতা উন্নয়নে সাহায্য করে।